言ってることがコロコロ変わる
主治医が信頼できない。
ネットで悩みを解決する方法を探していて見つけたのが、
歌島大輔さんの「KATA」
自宅でらくらくエクササイズ
肩に最適な生活習慣っていうのが、
ちょっと信じ難い気もするけど。
本当に再現性ってあるのかなぁ？
肩マニアの専門医が、
診療時間内では明かせなかった
肩治療の秘訣を余すことなく解説した
実践型動画講座なんだって。
結構良さそうな感じかも。
思い切って試してみようかな。
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。